水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,而创意文化水果还带有文化营养。...生活中的水果含有人体所需的各种维生素等营养物质,根据自己身体情况,选择相应水果补充营养很重要。它们是最天然的营养剂,有利而无一害,有利于强身健体和美容保健。+点击更多+