奶类是指鲜奶以及所有以奶为主要原料制成的产品的总称,包括原料奶、巴氏消毒奶、超高温灭菌奶、酸奶、奶粉、炼乳、黄油、冰淇淋、雪糕、干酪等产品。...在日常生活中,牛奶是我们常见的一种饮品。而且它里面含有丰富的维生素,对人体非常的有好处。并不是所有食物都可以放在一起食用的?那牛奶的食用禁忌有哪些呢?平时喝牛奶有什么好处呢?下面我们一起来看看牛奶的营养价值有哪些吧。我们生活中接触的奶类多以牛奶为原料,按照牛奶形态的不同分为液态奶、炼奶、酸奶、奶酪、奶粉、黄油几大类,那对于奶类及其制品到底有多少营养价值呢?我们从牛奶里含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素分别分析一下。+点击更多+